28 de maig de 2021, Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones
L'origen d'aquesta commemoració es remunta a l'any 1987, quan en una reunió de la Xarxa Mundial la Xarxa de Salut de les Dones Llatinoamericanes i del Carib es va proposar la creació d'un Dia Internacional d'Acció per a la Salut de les Dones.
L'objectiu d'aquest esdeveniment, que cada any se celebra el 28 de maig, és difondre l’estat de salut de les dones, les seves necessitats i demandes i el compromís de les administracions per donar-hi una resposta.
Enguany, per la situació de la pandèmia, aquesta celebració es traslladarà a l’àmbit virtual. S’incidirà en el tema de l'autocura per millorar la salut, el benestar físic i psíquic personal i la qualitat de vida.
Divendres, 28 de maig. 18.30 a 20 h. Nutrició, salut i emocions. Com afecten les situacions d'estrès i ansietat a la nostra alimentació? Qui són els bons hàbits alimentaris? A càrrec d’Itziar Urizarbarrena (entrenadora de salut i nutrició holística). Format en línia
Dimarts, 1 de juny. De 18.30 a 20 h. 50 frases per l'alliberament i el benestar emocional. Sessió d'autocura i benestar personal. Juntes reflexionarem sobre com cuidar-nos i descobrirem eines per aprendre a fer-ho. A càrrec de Montse Lucena (formadora i entrenadora personal). Format en línia
Dimecres, 19 i 26 de maig i 2 i 9 de juny. De 17.30 a 18.30 h. Taller de relaxació i autocura.A càrrec de Josefina Raventós (psicòloga del CIOD). Format en línia
Dimecres, 9, 16, 23 i 30 de juny. De 9.30 a 11 h. Espai Dona i Salut. La salut, les emocions i el cos. A càrrec de professionals del CAP Doctor Barraquer. Lloc: a la platja. Format presencial (grup molt reduït)
infodonaciod@sant-adria.net. Tel. 93 462 11 21
*Tots els tallers són gratuïts i les places són limitades
@cioddonessab
@ciodtequierobien
Sant Adrià de Besòs, 18 de maig de 2021
