Els campus d’estiu una bona alternativa per fomentar l’activitat física dels infants i els adolescents

Ara que s'acosta l'estiu, cal incorporar l'esport al temps lleure per tal de créixer amb salut. Una bona manera de fer-ho és planificant activitats per a tota la família, facilitant que tinguin estones de joc actiu i joc lliure, sobretot a l'aire lliure i compartint amb ells l'activitat física. Les activitats compartides i variades ajuden també a crear i enfortir els vincles familiars. A més, l'espai familiar és un entorn favorable per introduir els hàbits saludables de l'activitat física, donar suport i potenciar conductes en què l'infant o l’adolescent pugui ser conscient de la seva salut i d’aquesta forma millorar la percepció del seu cos i obtenir els beneficis físics i psicològics de moure’s.

Davant del risc que a l'estiu s'incrementin de manera excessiva les hores que passen davant de pantalles i dispositius electrònics, les activitats esportives i els campus d'estiu són una bona alternativa. A més, les activitats de grup no competitives afavoreixen la participació davant el guany individual.

Campus d'estiu del CEM Besòs, del 26 al 31 de juliol
Més informació a: informació@cembesos.com
Tel. 93 462 66 70

Campus de bàsquet Ivan Corrales -  UBSA al poliesportiu Marina Besòs
Inscripcions: Poliesportiu Marina Besòs
Més informació a: campusivancorralesmarinabesos@gmail.com

Campus FHA High bàsquet al poliesportiu Ricart
Més informació a: info@fundacioaito.org



Sant Adrià de Besòs, 19 de juny de 2017