EN CASTELLANO | Información importante sobre el Coronavirus
CÓMO SE TRANSMITE EL CORONAVIRUS
Los microorganismos se propagan por el aire y además utilizan como vehículo de transmisión nuestras manos. Lavarse las manos con jabón es una medida sencilla y de gran utilidad para disminuir la presencia de microorganismos en las manos y su constante contagio entre nosotros.
El período de incubación es entre 2 y un máximo de 14 días.
SÍNTOMAS MÁS COMUNES:
Tos, dolor de garganta, fiebre y sensación de falta de aire. En casos más graves, la infección puede causar neumonía y otras complicaciones. Los casos más graves, generalmente, afectan a personas mayores o con enfermedades crónicas graves.
No existe ningún tratamiento específico para combatir el virus, sólo para los síntomas. Por lo tanto, la prevención es lo más importante e incluye un lavado de manos frecuente.
¿DUDA DE CONTAGIO?
En caso de duda de contagio, antes de ir a Urgencias, llame al 061 Salud Responde. El sistema sanitario está muy preparado y el servicio es 7x24.
¿QUÉ PUEDO HACER PARA PROTEGERME?
• Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón (mínimo durante 20
segundos) o con soluciones alcohólicas, especialmente después del contacto
directo con personas enfermas o su entorno.
• Evita tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias.
• Evita el contacto estrecho con personas que muestren signos de afección
respiratoria, como tos o estornudos.
• Evita compartir comida ni utensilios (cubiertos, vasos, servilletas, pañuelos ...) y otros objetos sin limpiarlos debidamente.
• Mantén una distancia de dos metros aproximadamente con las personas
con síntomas de infección respiratoria aguda.
• Tápate la boca y la nariz con pañuelos desechables o con la cara interna
del codo en el momento de toser o estornudar y lavarse las manos
frecuentemente.
• Lava y desinfecta frecuentemente los objetos y las superficies.
• No es necesario ir con mascarilla por la calle: no es una medida avalada por la evidencia y genera alarma.
Estas medidas también protegen frente a enfermedades respiratorias frecuentes
como la gripe. Para evitar la infección, en Catalunya no es necesario tomar medidas especiales con los animales ni con los alimentos.
CÓMO HACER UNA HIGIENE DE MANOS COMPLETA:
¡Sólo se necesitan 20 segundos!
1) Mojarse las manos con agua
2) Enjabonarlas.
3) Limpiarlas: cara interior, exterior, dedos, entre los dedos y las uñas
4) Ayúdese de pequeños cepillos si es necesario para limpiar profundamente las uñas
5) Enjuagar las manos con agua abundante
6) Secar con una toalla limpia o al aire
Reforzar el LAVADO DE MANOS EN LAS SITUACIONES SIGUIENTES:
1) Después de sonarse o toser
2) Antes y después de visitar una persona enferma
3) Antes de comer y poner la mesa
4) Antes de preparar y cocinar alimentos
5) Después de estar al aire libre
6) Siempre que las manos están sucias
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